Base de datos de alimento y contador de calorías  

Verduras Salteadas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
524 kj
125 kcal
Proteína
4,69g
Grasa
4,58g
Grasa Saturada
0,868g
Grasa Poliinsaturada
1,424g
Grasa Monoinsaturada
1,979g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
16,83g
Fibra
5,4g
Azúcar
4,43g
Sodio
716mg
Potasio
527mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(125 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
125
Grasa
4,58g
Carbh
16,83g
Prot
4,69g
Hay 125 calorías en Verduras Salteadas (1 taza).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 53% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (94 g) 63
100 g 67
1 taza 125

Tipos relacionados de Verduras Mezcladas:

Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Verduras Mezcladas (Congeladas)
Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Zanahoria
Champiñones
Cebollas
Lechuga
Tomates Rojos
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Vegetales Salteados
Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas)
Verduras al Vapor
Verdura Plancha
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
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