Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada pequeña

Yogur sin Grasa Congelado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada pequeña
por porción
Energía
228 kj
55 kcal
Proteína
1,99g
Grasa
0,22g
Grasa Saturada
0,135g
Grasa Poliinsaturada
0,008g
Grasa Monoinsaturada
0,061g
Colesterol
2mg
Carbohidratos
11,61g
Fibra
0g
Azúcar
9,07g
Sodio
29mg
Potasio
92mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(55 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
55
Grasa
0,22g
Carbh
11,61g
Prot
1,99g
Hay 55 calorías en Yogur sin Grasa Congelado (1 cucharada pequeña ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada pequeña 55
1 cucharada 82
1 cucharada mediana 82
1 porción (80 g) 82
100 g 103
1 cucharada grande 109
1 taza 164

Tipos relacionados de Yogurt Congelado:

Yogur Congelado
Yogures Helados de Chocolate
Yogur Helado de Chocolate
Yogur Bajo en Grasa Congelado
  Ver Más Yogurt Congelado Información Nutricional

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural
Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Margarina (sin Grasa, Tina)
Okra (Congelado)
Leche (sin Grasa)
Queso Crema (sin Grasa)
Queso Cottage (sin Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Danone Light & Free SKYR
Soprole Protein+ Sabor Frutilla
Colun Yoghurt Batido Natural No Endulzado
Danone Yogurt Griego sin Azúcar
Frutos Del Maipo Acai Bowl
Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.