Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (76 g)

Zanahoria Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (76 g)
por porción
Energía
172 kj
41 kcal
Proteína
0,56g
Grasa
1,88g
Grasa Saturada
0,356g
Grasa Poliinsaturada
0,591g
Grasa Monoinsaturada
0,832g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,07g
Fibra
2,2g
Azúcar
2,53g
Sodio
233mg
Potasio
173mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(41 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
41
Grasa
1,88g
Carbh
6,07g
Prot
0,56g
Hay 41 calorías en Zanahoria Cocida (1 porción).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 56% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
1 zanahoria pequeña 3
1 pequeña (14,5 cm de largo o menos) 26
1 mediana (15 cm - 18 cm de largo) 31
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo) 37
1 porción (76 g) 41
100 g 54
1 taza, con rodajas 82
1 taza 82
1 taza 83

Tipos relacionados de Zanahorias:

Zanahorias Pequeñas
Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Zanahoria
  Ver Más Zanahorias Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Tomates Rojos
Cebollas
Lechuga
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Col Cocida
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Zanahorias (Congeladas)
Patatas Cocidas
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Maggi Base para Lomo Saltado
Wasil Bolognesa Vegetal
HUERTOS DEL RANCO Mix Italiano
Maxima Primavera Congelada
Tottus Mix Primavera
Unimarc Chapsui


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.