Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
145 g
por porción
Energía
97 kj
23 kcal
Proteína
1,75g
Grasa
0,26g
Grasa Saturada
0,064g
Grasa Poliinsaturada
0,129g
Grasa Monoinsaturada
0,023g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
4,86g
Fibra
1,6g
Azúcar
3,19g
Sodio
3mg
Potasio
380mg
Última actualización: 11 may. 20 09:05
1%
de IDR*
(23 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
23
Grasa
0,26g
Carbh
4,86g
Prot
1,75g
Hay 23 calorías en Zapallo Italiano (145 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 taza 19
1 porción (125 g) 20

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