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Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 4,28g | Prot: 0,91g
Otros tamaños:
1 taza - 27kcal
, 1 taza, sin escurrir - 45kcal
, 1 libra - 86kcal
, más...
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Chapsui Col (Mas Vida)
por 100g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 5,00g | Prot: 2,00g
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Col China
por 100 g - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 2,18g | Prot: 1,5g
Otros tamaños:
1 cabeza - 109kcal
, 1 onza, cruda, cocida - 3kcal
, 1 taza, pak-choi - 9kcal
, más...
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Repollo Morado
por 100 g - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 7,37g | Prot: 1,43g
Otros tamaños:
1 taza - 28kcal
, 1 porción - 14kcal
, más...
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Kimchi
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,32g | Carbh: 4,16g | Prot: 1,73g
, más...
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Col Rizada Cocidas (Frescas)
por 100 g - Calorías: 51kcal | Grasa: 3,12g | Carbh: 5,47g | Prot: 1,83g
Otros tamaños:
1 porción - 35kcal
, 1 taza - 69kcal
, más...
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Col de Saboya
por 1 taza, rallado - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 4,27g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 libra - 122kcal
, 100 g - 27kcal
, más...
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Romanesco
por 100 g - Calorías: 25kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 4,99g | Prot: 2,42g
Otros tamaños:
1 taza - 16kcal
, 1 porción - 8kcal
, más...
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Col Rizada
por 1 taza, picada - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,47g | Carbh: 6,71g | Prot: 2,21g
, más...
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Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 1 taza, rallado - Calorías: 9kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 1,53g | Prot: 1,05g
Otros tamaños:
1 cabeza - 109kcal
, 1 hoja - 2kcal
, 100 g - 13kcal
, más...
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