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Guiso de Lentejas
por 1 plato - Calorías: 380kcal | Grasa: 9,83g | Carbh: 56,09g | Prot: 21,38g
Otros tamaños:
1 porción - 309kcal
, 100 g - 127kcal
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Zapallo Hervido
por 100 g - Calorías: 21kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 5,30g | Prot: 0,80g
Otros tamaños:
1 taza - 39kcal
, 1 porción - 19kcal
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Crema de Zapallo (Wasil)
por 1 taza (200g) - Calorías: 88kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 8,40g | Prot: 1,20g
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Guiso de Quinua
por 1 taza - Calorías: 298kcal | Grasa: 4,79g | Carbh: 55,28g | Prot: 9,94g
Otros tamaños:
1 porción - 298kcal
, 100 g - 119kcal
, más...
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Guiso de Lentejas (Martini)
por 1 porción (80g) - Calorías: 266kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 46,70g | Prot: 17,30g
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Guiso de Trigo
por 1 plato - Calorías: 491kcal | Grasa: 16,30g | Carbh: 55,54g | Prot: 37,19g
Otros tamaños:
1 porción - 491kcal
, 100 g - 196kcal
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Crema de Zapallo (Gourmet)
por 1 plato (26g) - Calorías: 95kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 16,40g | Prot: 1,90g
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Semilla de Zapallo (Tostaduria Saldaña)
por 100g - Calorías: 446kcal | Grasa: 19,40g | Carbh: 53,80g | Prot: 18,60g
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Locro de Zapallo
por 100 g - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,61g | Carbh: 12,19g | Prot: 2,43g
Otros tamaños:
1 taza - 172kcal
, 1 porción - 172kcal
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Semilla de Zapallo (30g) (Piwen)
por 1 cucharada (30g) - Calorías: 168kcal | Grasa: 14,70g | Carbh: 3,00g | Prot: 9,10g
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