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Ensalada Nizarda
por 100 g - Calorías: 125kcal | Grasa: 7,28g | Carbh: 3,54g | Prot: 11,42g
Otros tamaños:
1 taza - 250kcal
, 1 porción - 150kcal
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Ensalada Waldorf
por 1 porción - Calorías: 170kcal | Grasa: 12,42g | Carbh: 14,75g | Prot: 3,28g
Otros tamaños:
1 taza - 170kcal
, 100 g - 132kcal
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Ensalada Mixta
por 1 taza - Calorías: 135kcal | Grasa: 11,60g | Carbh: 5,52g | Prot: 3,64g
Otros tamaños:
1 porción - 68kcal
, 100 g - 90kcal
, más...
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Ensalada Caprese
por 100 g - Calorías: 177kcal | Grasa: 13,70g | Carbh: 3,51g | Prot: 10,50g
Otros tamaños:
1 taza - 284kcal
, 1 porción - 142kcal
, más...
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Ensalada de Pollo o Pavo
por 1 taza - Calorías: 417kcal | Grasa: 31,50g | Carbh: 2,55g | Prot: 29,48g
Otros tamaños:
1 porción - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
por 1 galleta - Calorías: 47kcal | Grasa: 1,91g | Carbh: 7,16g | Prot: 0,53g
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Pan de Harina de Avena
por 1 tajada - Calorías: 73kcal | Grasa: 1,19g | Carbh: 13,10g | Prot: 2,27g
, más...
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Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
por 1 taza - Calorías: 269kcal | Grasa: 23,64g | Carbh: 14,08g | Prot: 2,36g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 146kcal
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Granos Secos de Semillas de Girasol
por 100 g - Calorías: 570kcal | Grasa: 49,57g | Carbh: 18,76g | Prot: 22,78g
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Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
por 1 tajada - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 11,80g | Prot: 2,28g
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