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Trucha
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 5,96g | Carbh: 0g | Prot: 19,05g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 184kcal
, 1 porción - 115kcal
, 1 filete - 115kcal
, más...
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Torta o Hamburguesa de Pescado
por 100 g - Calorías: 201kcal | Grasa: 10,49g | Carbh: 12,38g | Prot: 13,65g
Otros tamaños:
1 pastel o empanada - 241kcal
, 1 porción - 241kcal
, más...
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Mero
por 1 filete - Calorías: 134kcal | Grasa: 6,56g | Carbh: 0g | Prot: 17,53g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 35kcal
, 1 porción - 69kcal
, 100 g - 122kcal
, más...
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Congrio
por 100 g - Calorías: 107kcal | Grasa: 2,93g | Carbh: 0g | Prot: 19,24g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 30kcal
, 1 taza, trozos - 145kcal
, 1 porción - 91kcal
, más...
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Pescado Blanco
por 100 g - Calorías: 134kcal | Grasa: 5,86g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,09g
, más...
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Atún en Agua (Enlatado)
por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,51g
Otros tamaños:
1 lata (185 g), escurrido - 194kcal
, 1 porción - 99kcal
, 1 taza - 160kcal
, más...
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Merluza Frita en Mantequilla
por 100 g - Calorías: 180kcal | Grasa: 8,59g | Carbh: 6,94g | Prot: 17,79g
Otros tamaños:
1 taza, trozos - 245kcal
, 1 porción - 153kcal
, 1 filete - 157kcal
, más...
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Pez Espada
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 4,01g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,8g
Otros tamaños:
1 trozo - 165kcal
, 1 libra - 549kcal
, más...
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Bacalao al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 3,59g | Carbh: 0,41g | Prot: 20,91g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 35kcal
, 1 onza, deshuesado, cocido - 28kcal
, 1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) - 18kcal
, más...
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Salmón del Atlántico (Críado)
por 100 g - Calorías: 183kcal | Grasa: 10,85g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,9g
, más...
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