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Rendimientos:

8 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

20 mins

Comida tipo:

Sopas

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: sherchen73

Kürbissuppe

Name: Kürbissuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1/4 cucharadita Schwarzer Pfeffer; 1/2 cucharadita Salz; 5 servings Klare Gemüsebrühe; 2 1/2 servings Cremefine 15%; 8 servings Hokkaido Kürbis; 1 serving Louisiana Flusskrebse

Schnelle Kürbissuppe mit wenigen Zutaten.

Ingredientes

Instrucciones

Kürbis entkernen und klein schneiden, 15-20 Minuten in Gemüsebrühe kochen, pürieren, Cremefine dazu, Flusskrebse dazu, mit Salz, Pfeffer und Thymian abschmecken.

62 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

schmeckt super nur die Portiongröße von 200g ist ??? Vorsuppen im Menü haben 250g und als Hauptgericht 400g

02 oct. 16 por el miembro: haĺlo123


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Resumen Nutricional:

	Hay 91 calorías en una porción de Kürbissuppe.
	Desglose de Calorías: 51% grasa, 28% carbh, 20% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

379 kj

91 kcal

Proteína

4,42g

Grasa

4,98g

Grasa Saturada

0,038g

Grasa Poliinsaturada

0,001g

Grasa Monoinsaturada

0,001g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

6,17g

Fibra

Azúcar

0,06g

Sodio

145mg

Potasio

1mg

de IDR*

(91 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (29%)

Grasa (51%)

Proteína (20%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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