Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 carne (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)

Atún al Horno Oa la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 carne (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
por porción
Energía
954 kj
228 kcal
Proteína
40,68g
Grasa
5,9g
Grasa Saturada
1,208g
Grasa Poliinsaturada
1,742g
Grasa Monoinsaturada
2,278g
Colesterol
79mg
Carbohidratos
0,61g
Fibra
0g
Azúcar
0,13g
Sodio
545mg
Potasio
781mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(228 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
228
Grasa
5,9g
Carbh
0,61g
Prot
40,68g
Hay 228 calorías en Atún al Horno Oa la Parrilla (1 carne).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 26
1 porción (85 g) 130
100 g 153
1 carne (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 228
1 filete pequeño 435

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Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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