Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pelada (producto de 550 g)

Berenjena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pelada (producto de 550 g)
por porción
Energía
460 kj
110 kcal
Proteína
4,63g
Grasa
0,87g
Grasa Saturada
0,156g
Grasa Poliinsaturada
0,348g
Grasa Monoinsaturada
0,073g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
26,11g
Fibra
15,6g
Azúcar
10,76g
Sodio
9mg
Potasio
1053mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Berenjena
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
0,87g
Carbh
26,11g
Prot
4,63g
Hay 110 calorías en Berenjena (1 pelada).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 80% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza, cubitos 20
100 g 24
1 pelada (producto de 550 g) 110
1 sin pelar (aprox. 550 g) 132

Tipos relacionados de Berenjena:

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Lechuga
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Véase también:

Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
Milanesa de Berenjena
Lasaña de Berenjena
Makdús
Baba Ghanush
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