Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cubitos

Carne Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
por porción
Energía
1497 kj
358 kcal
Proteína
34,72g
Grasa
23,21g
Grasa Saturada
9,13g
Grasa Poliinsaturada
0,841g
Grasa Monoinsaturada
9,856g
Colesterol
102mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
291mg
Potasio
391mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
18%
de IDR*
(358 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Carne Asada Carne Asada Carne Asada
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Resumen Nutricional:

Cals
358
Grasa
23,21g
Carbh
0g
Prot
34,72g
Hay 358 calorías en Carne Asada (1 taza, cubitos).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 porción (85 g) 227
100 g 267
1 taza, cubitos 358

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