Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Carne Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1117 kj
267 kcal
Proteína
25,91g
Grasa
17,32g
Grasa Saturada
6,813g
Grasa Poliinsaturada
0,627g
Grasa Monoinsaturada
7,355g
Colesterol
76mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
217mg
Potasio
292mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(267 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Carne Asada Carne Asada Carne Asada
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Resumen Nutricional:

Cals
267
Grasa
17,32g
Carbh
0g
Prot
25,91g
Hay 267 calorías en Carne Asada (100 g).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 porción (85 g) 227
100 g 267
1 taza, cubitos 358

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