| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
Energía
205 kj
49 kcal
Proteína
1,56g
Grasa
3,08g
Grasa Saturada
0,318g
Grasa Poliinsaturada
2,334g
Grasa Monoinsaturada
0,212g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
4,38g
Fibra
3,8g
Sodio
2mg
Potasio
16mg
Última actualización: 12 may. 20 05:31
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (54%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
49
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Grasa
3,08g
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Carbh
4,38g
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Prot
1,56g
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Hay 49 calorías en Chia (1 cucharada).
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| Desglose de Calorías: 54% grasa, 34% carbh, 12% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Semillas:
Véase también:
Ha buscado por Chia, cierto?:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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