| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cabeza, mediana (alrededor de 13 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza, mediana (alrededor de 13 cm de diámetro)
Energía
1088 kj
260 kcal
Proteína
12g
Grasa
1,34g
Grasa Saturada
0,285g
Grasa Poliinsaturada
1,049g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
61,83g
Fibra
17,6g
Azúcar
32,8g
Sodio
227mg
Potasio
2039mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (80%)
Grasa (4%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
260
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Grasa
1,34g
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Carbh
61,83g
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Prot
12g
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Hay 260 calorías en Col Roja (1 cabeza, mediana).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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