Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (75 g)

Ensalada Mixta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (75 g)
por porción
Energía
283 kj
68 kcal
Proteína
1,82g
Grasa
5,8g
Grasa Saturada
0,879g
Grasa Poliinsaturada
0,709g
Grasa Monoinsaturada
3,945g
Grasa Trans
0g
Colesterol
17mg
Carbohidratos
2,76g
Fibra
1,1g
Azúcar
1,13g
Sodio
146mg
Potasio
141mg
Última actualización: 11 may. 20 10:51
3%
de IDR*
(68 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
68
Grasa
5,8g
Carbh
2,76g
Prot
1,82g
Hay 68 calorías en Ensalada Mixta (1 porción).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 16% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (75 g) 68
100 g 90
1 taza 135

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