| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
96 kj
23 kcal
Proteína
2,81g
Grasa
0,5g
Grasa Saturada
0,081g
Grasa Poliinsaturada
0,209g
Grasa Monoinsaturada
0,014g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
3,4g
Fibra
2,4g
Azúcar
0,4g
Sodio
27mg
Potasio
346mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (15%)
Proteína (38%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
23
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Grasa
0,5g
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Carbh
3,4g
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Prot
2,81g
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Hay 23 calorías en Espinaca (Drenadas, Enlatadas) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 15% grasa, 46% carbh, 38% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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