Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con cocido
por porción
Energía
1153 kj
276 kcal
Proteína
11,62g
Grasa
4,56g
Grasa Saturada
0,746g
Grasa Poliinsaturada
1,673g
Grasa Monoinsaturada
1,438g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
48,05g
Fibra
8g
Azúcar
0g
Sodio
225mg
Potasio
266mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
14%
de IDR*
(276 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
 

Resumen Nutricional:

Cals
276
Grasa
4,56g
Carbh
48,05g
Prot
11,62g
Hay 276 calorías en Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas) (1 taza, con cocido).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 55
1 onza, seca, cocida 97
1 taza, cocidas 129
1 taza, con cocido 276

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Avena Instantánea
Avena con Fruta
Harina de Avena
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena Multigrano
  Ver Más Harina de Avena Información Nutricional

Tipos relacionados de Cereal:

Hojuelas de Maíz
Hojuelas de Salvado
Cereal
Arroz Enriquecido
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
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Otros alimentos relacionados
Avena

Véase también:

Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Agua de Avena
Chocolate con Leche (Semidescremada)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos
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