Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, seca, cocida
por porción
Energía
407 kj
97 kcal
Proteína
4,11g
Grasa
1,61g
Grasa Saturada
0,264g
Grasa Poliinsaturada
0,591g
Grasa Monoinsaturada
0,508g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
16,97g
Fibra
2,8g
Azúcar
0g
Sodio
80mg
Potasio
94mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
 

Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
1,61g
Carbh
16,97g
Prot
4,11g
Hay 97 calorías en Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas) (1 onza, seca, cocida).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 55
1 onza, seca, cocida 97
1 taza, cocidas 129
1 taza, con cocido 276

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Avena Instantánea
Harina de Avena
Avena Multigrano
Avena con Fruta
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
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Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
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Hojuelas de Salvado
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Otros alimentos relacionados
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Véase también:

Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Agua de Avena
Chocolate con Leche (Semidescremada)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos
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