Base de datos de alimento y contador de calorías  

Jamón Serrano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada
por porción
Energía
75 kj
18 kcal
Proteína
2,56g
Grasa
0,77g
Grasa Saturada
0,256g
Grasa Poliinsaturada
0,089g
Grasa Monoinsaturada
0,352g
Colesterol
6mg
Carbohidratos
0,03g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
248mg
Potasio
47mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(18 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
18
Grasa
0,77g
Carbh
0,03g
Prot
2,56g
Hay 18 calorías en Jamón Serrano (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 1% carbh, 59% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 18
1 tajada 18
100 g 195

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Fresco
Jamón Picado
Rebanadas de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
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Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
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Véase también:

La Preferida Jamón Serrano
La Crianza Jamón Serrano
Toledo Jamón Serrano
Selección Jamón Serrano
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