Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
816 kj
195 kcal
Proteína
27,8g
Grasa
8,32g
Grasa Saturada
2,78g
Grasa Poliinsaturada
0,97g
Grasa Monoinsaturada
3,821g
Colesterol
70mg
Carbohidratos
0,3g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
2695mg
Potasio
510mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(195 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
195
Grasa
8,32g
Carbh
0,3g
Prot
27,8g
Hay 195 calorías en Jamón Serrano (100 g).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 1% carbh, 59% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 18
1 tajada 18
100 g 195

Tipos relacionados de Jamón:

Rebanadas de Jamón
Jamón Fresco
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
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Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo
Cerdo Asado
Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
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Véase también:

La Preferida Jamón Serrano
La Crianza Jamón Serrano
Toledo Jamón Serrano
Selección Jamón Serrano
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