Base de datos de alimento y contador de calorías  

Yogur Natural (Leche Entera)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
Energía
625 kj
149 kcal
Proteína
8,5g
Grasa
7,96g
Grasa Saturada
5,135g
Grasa Poliinsaturada
0,225g
Grasa Monoinsaturada
2,188g
Colesterol
32mg
Carbohidratos
11,42g
Fibra
0g
Azúcar
11,42g
Sodio
113mg
Potasio
380mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(149 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
149
Grasa
7,96g
Carbh
11,42g
Prot
8,5g
Hay 149 calorías en Yogur Natural (Leche Entera) (1 taza).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 30% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 17
100 g 61
1/2 envase (112 g) 69
1 envase (225 g) 138
1 taza (240 ml) 149

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur Natural
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Leche (Leche Entera)
Yogur Natural (Leche Descremada)
Leche Entera
Yogur Natural del Eche Entera
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
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