Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (227 g)

Yogur Natural sin Grasa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (227 g)
por porción
Energía
532 kj
127 kcal
Proteína
13,01g
Grasa
0,41g
Grasa Saturada
0,263g
Grasa Poliinsaturada
0,011g
Grasa Monoinsaturada
0,111g
Colesterol
5mg
Carbohidratos
17,43g
Fibra
0g
Azúcar
17,43g
Sodio
175mg
Potasio
579mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
0,41g
Carbh
17,43g
Prot
13,01g
Hay 127 calorías en Yogur Natural sin Grasa (1 porción).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 56% carbh, 41% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 56
1 envase de 230 g 127
1 porción (227 g) 127

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural
Yogur Natural Bajo en Grasa
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Véase también:

Yogur Natural (Leche Entera)
Yogur Natural (Leche Descremada)
Margarina (sin Grasa, Tina)
Leche (sin Grasa)
Queso Crema (sin Grasa)
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