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Rendimientos:
13 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: locateli79

Bolas de Coco Proteicas

Estas bolas de proteínas son simples y súper fáciles de hacer.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezcla bien todos los ingredientes y deja un poco de coco rallado para su uso posterior.
  2. Hacer bolitas con la mezcla. Mezcle para cubrir con coco rallado.
  3. Póngalos en un recipiente hermético y colóquelos en el refrigerador para que cuaje.
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Resumen Nutricional:

Hay 44 calorías en una porción de Bolas de Coco Proteicas.
Desglose de Calorías: 63% grasa, 19% carbh, 18% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
182 kj
44 kcal
Proteína
1,82g
Grasa
2,85g
Grasa Saturada
2,42g
Grasa Poliinsaturada
0,063g
Grasa Monoinsaturada
0,119g
Grasa Trans
0g
Colesterol
2mg
Carbohidratos
1,97g
Fibra
0,7g
Azúcar
0,48g
Sodio
14mg
Potasio
28mg
2%
de IDR*
(44 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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