criszyx - Miembro

criszyx

Miembro desde agosto 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

171 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

171 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 106 kg

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detrás de mi target !

Peso Histórico de criszyx

Calorías: 81kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 9,56g | Prot: 5,50g

Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.

Calorías: 58kcal | Grasa: 0,91g | Carbh: 13,42g | Prot: 1,95g

Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.

Calorías: 71kcal | Grasa: 2,39g | Carbh: 5,01g | Prot: 6,57g

Rico para el desayuno o colación, alto en proteínas y fibra.

Calorías: 86kcal | Grasa: 1,49g | Carbh: 18,57g | Prot: 1,66g

Delicioso batido de frutas y verduras, especial para dias calurosos.

Calorías: 84kcal | Grasa: 2,38g | Carbh: 6,02g | Prot: 8,03g

Leche asada light, sin caramelo.