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Schüttel-Pizza
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
40 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
MarquesBLN
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Ingredientes
4 medianos eier
300 g hüttenkäse
120 g geriebener käse
1
grande
gelbe paprika
100 g getrocknete tomaten
30 g gemahlene mandeln
1 mediana rote zwiebel
100 g putenbrust
Instrucciones
Das Gemüse und die Putenbrust einfach klein schneiden und mit den restlichen Zutaten vermengen.
Und anschließend mit Salz, Pfeffer, Basilikum und (wer mag) mit ein wenig oder auch viel Chili würzen.
Die Masse auf einem Backblech gleichmäßig verteilen und bei 200° für 30-40 min im Ofen backen.
829 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
durch was kann man die Putenbrust ersetzen?
22 nov. 21 por el miembro:
catwitzle
Warm oder auch kalt superlecker! Gut als Fingerfoot für ein Buffet! Schmeckt auch Kindern!
25 ene. 18 por el miembro:
schlankin2024
Schmeckt wirklich gut, auch kalt aus dem Kühlschrank. Und macht auch noch satt.
10 jul. 15 por el miembro:
pernodb
Lecker, ich habe meine Reste im Kühlschrank verwertet.
26 jun. 15 por el miembro:
vanni123katze
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Resumen Nutricional:
Hay 407 calorías en una porción de Schüttel-Pizza.
Desglose de Calorías:
45% grasa
, 23% carbh, 32% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1704 kj
407 kcal
Proteína
33,79g
Grasa
21,13g
Grasa Saturada
9,32g
Grasa Poliinsaturada
2,104g
Grasa Monoinsaturada
7,627g
Colesterol
224mg
Carbohidratos
24,18g
Fibra
4,8g
Azúcar
12,18g
Sodio
1420mg
Potasio
1185mg
20%
de IDR*
(407 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (23%)
Grasa (45%)
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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