Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Atún en Agua (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
413 kj
99 kcal
Proteína
21,68g
Grasa
0,7g
Grasa Saturada
0,199g
Grasa Poliinsaturada
0,286g
Grasa Monoinsaturada
0,135g
Colesterol
26mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
287mg
Potasio
201mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(99 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Agua (Enlatado)
 

Resumen Nutricional:

Cals
99
Grasa
0,7g
Carbh
0g
Prot
21,68g
Hay 99 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (1 porción).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza 160
1 lata (185 g), escurrido 194

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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún
Atún Enlatado
Mayonesa (Baja en Calorías)
Ensalada de Atún
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