Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (120 g)

Atún Fresco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
Energía
719 kj
172 kcal
Proteína
28,64g
Grasa
5,54g
Grasa Saturada
1,073g
Grasa Poliinsaturada
1,948g
Grasa Monoinsaturada
1,851g
Colesterol
37mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
213mg
Potasio
355mg
Última actualización: 12 may. 20 06:01
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (70%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
5,54g
Carbh
0g
Prot
28,64g
Hay 172 calorías en Atún Fresco (1 porción).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 0% carbh, 70% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 143
1 porción (120 g) 172

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