Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Atún Fresco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
599 kj
143 kcal
Proteína
23,87g
Grasa
4,62g
Grasa Saturada
0,895g
Grasa Poliinsaturada
1,624g
Grasa Monoinsaturada
1,542g
Colesterol
31mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
178mg
Potasio
296mg
Última actualización: 12 may. 20 06:01
7%
de IDR*
(143 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (70%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
143
Grasa
4,62g
Carbh
0g
Prot
23,87g
Hay 143 calorías en Atún Fresco (100 g).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 0% carbh, 70% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 143
1 porción (120 g) 172

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