Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con trozos
por porción
Energía
747 kj
179 kcal
Proteína
39,29g
Grasa
1,26g
Grasa Saturada
0,36g
Grasa Poliinsaturada
0,519g
Grasa Monoinsaturada
0,245g
Colesterol
46mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
521mg
Potasio
365mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(179 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
179
Grasa
1,26g
Carbh
0g
Prot
39,29g
Hay 179 calorías en Atún Ligero (en Agua, Enlatado) (1 taza, con trozos).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 116
1 taza, con trozos 179
1 lata 191

Tipos relacionados de Atún:

Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún en Agua (Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
Atún en Aceite (Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Enlatado
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aperitivos
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Ensalada de Atún
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