Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
485 kj
116 kcal
Proteína
25,51g
Grasa
0,82g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
30mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
338mg
Potasio
237mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
0,82g
Carbh
0g
Prot
25,51g
Hay 116 calorías en Atún Ligero (en Agua, Enlatado) (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 116
1 taza, con trozos 179
1 lata 191

Tipos relacionados de Atún:

Atún en Agua (Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún de Aleta Azul
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún al Horno Oa la Parrilla
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Enlatado
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aperitivos
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Ensalada de Atún
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