| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
400 g
Energía
653 kj
156 kcal
Proteína
9,32g
Grasa
8,84g
Grasa Saturada
1,771g
Grasa Poliinsaturada
2,868g
Grasa Monoinsaturada
3,805g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
16,12g
Fibra
7,6g
Azúcar
5,04g
Sodio
924mg
Potasio
872mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (44%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
156
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Grasa
8,84g
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Carbh
16,12g
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Prot
9,32g
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Hay 156 calorías en Espárragos Cocidos (Frescos) (400 g).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 36% carbh, 21% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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