| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 lanza, mediana (13,5 cm - 18 cm de largo)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lanza, mediana (13,5 cm - 18 cm de largo)
Energía
13 kj
3 kcal
Proteína
0,35g
Grasa
0,02g
Grasa Saturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,014g
Grasa Monoinsaturada
0,001g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,62g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,3g
Sodio
0mg
Potasio
32mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (4%)
Proteína (35%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
3
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Grasa
0,02g
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Carbh
0,62g
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Prot
0,35g
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Hay 3 calorías en Espárragos (1 lanza, mediana).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 61% carbh, 35% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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