| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 lanza extra larga (22,5 cm - 25 cm de largo)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lanza extra larga (22,5 cm - 25 cm de largo)
Energía
20 kj
5 kcal
Proteína
0,53g
Grasa
0,03g
Grasa Saturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,021g
Grasa Monoinsaturada
0,001g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,93g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,45g
Sodio
0mg
Potasio
48mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (4%)
Proteína (35%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
5
|
|
Grasa
0,03g
|
|
Carbh
0,93g
|
|
Prot
0,53g
|
|
Hay 5 calorías en Espárragos (1 lanza extra larga).
|
| Desglose de Calorías: 4% grasa, 61% carbh, 35% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
