Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 panqueque (22 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (22 cm de diámetro)
Energía
1169 kj
279 kcal
Proteína
9,61g
Grasa
12,3g
Grasa Saturada
2,606g
Grasa Poliinsaturada
4,775g
Grasa Monoinsaturada
3,963g
Colesterol
72mg
Carbohidratos
35,43g
Fibra
4,6g
Azúcar
8,11g
Sodio
745mg
Potasio
287mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
279
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Grasa
12,3g
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Carbh
35,43g
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Prot
9,61g
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Hay 279 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 ).
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Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Buscar Alimento
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