| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 panqueque (14 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (14 cm de diámetro)
Energía
469 kj
112 kcal
Proteína
3,86g
Grasa
4,94g
Grasa Saturada
1,047g
Grasa Poliinsaturada
1,918g
Grasa Monoinsaturada
1,591g
Colesterol
29mg
Carbohidratos
14,23g
Fibra
1,9g
Azúcar
3,26g
Sodio
299mg
Potasio
115mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
112
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Grasa
4,94g
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Carbh
14,23g
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Prot
3,86g
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Hay 112 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 ).
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| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Buscar Alimento
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