| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 panqueque (10 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (10 cm de diámetro)
Energía
201 kj
48 kcal
Proteína
1,65g
Grasa
2,12g
Grasa Saturada
0,449g
Grasa Poliinsaturada
0,822g
Grasa Monoinsaturada
0,682g
Colesterol
12mg
Carbohidratos
6,1g
Fibra
0,8g
Azúcar
1,4g
Sodio
128mg
Potasio
49mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
48
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Grasa
2,12g
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Carbh
6,1g
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Prot
1,65g
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Hay 48 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 ).
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| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Buscar Alimento
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