| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (23 cm)
Energía
1341 kj
321 kcal
Proteína
11,03g
Grasa
14,11g
Grasa Saturada
2,99g
Grasa Poliinsaturada
5,48g
Grasa Monoinsaturada
4,547g
Colesterol
83mg
Carbohidratos
40,66g
Fibra
5,3g
Azúcar
9,31g
Sodio
855mg
Potasio
329mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
321
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Grasa
14,11g
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Carbh
40,66g
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Prot
11,03g
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Hay 321 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 ).
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| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
