Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)

Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
233 kj
56 kcal
Proteína
4,22g
Grasa
3,31g
Grasa Saturada
0,847g
Grasa Poliinsaturada
0,84g
Grasa Monoinsaturada
1,398g
Colesterol
19mg
Carbohidratos
1,97g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,04g
Sodio
61mg
Potasio
39mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(56 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
56
Grasa
3,31g
Carbh
1,97g
Prot
4,22g
Hay 56 calorías en Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) (1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 14% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 47
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 56
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 64
1 onza, deshuesado, cocido 70
1 onza, sin hueso 79
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 211
1 mediano (cocido, deshuesado) 239
1 porción (86 g) 239
100 g 278
1 grande (cocido, deshuesado) 325
1 taza, cubitos 375

Tipos relacionados de Pollo Frito:

Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
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Pernil de Pollo
Pechuga de Pollo
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Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Muslos de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
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