| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
Energía
1052 kj
251 kcal
Proteína
33,8g
Grasa
11,69g
Grasa Saturada
2,782g
Grasa Poliinsaturada
2,996g
Grasa Monoinsaturada
4,927g
Colesterol
67mg
Carbohidratos
0,7g
Fibra
0g
Azúcar
0,16g
Sodio
701mg
Potasio
501mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (43%)
Proteína (56%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
251
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Grasa
11,69g
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Carbh
0,7g
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Prot
33,8g
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Hay 251 calorías en Pez Espada Cocido (1 trozo).
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| Desglose de Calorías: 43% grasa, 1% carbh, 56% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
19 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
27 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
30 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
41 |
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1 onza, sin hueso |
50 |
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1 porción (85 g) |
150 |
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100 g |
177 |
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1 taza, trozos |
241 |
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1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) |
251 |
Tipos relacionados de Pez Espada:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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