| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)
Energía
141 kj
34 kcal
Proteína
4,52g
Grasa
1,56g
Grasa Saturada
0,372g
Grasa Poliinsaturada
0,401g
Grasa Monoinsaturada
0,659g
Colesterol
9mg
Carbohidratos
0,09g
Fibra
0g
Azúcar
0,02g
Sodio
94mg
Potasio
67mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (43%)
Proteína (56%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
34
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Grasa
1,56g
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Carbh
0,09g
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Prot
4,52g
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Hay 34 calorías en Pez Espada Cocido (1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)).
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| Desglose de Calorías: 43% grasa, 1% carbh, 56% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
19 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
27 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
30 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
41 |
|
1 onza, sin hueso |
50 |
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1 porción (85 g) |
150 |
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100 g |
177 |
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1 taza, trozos |
241 |
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1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) |
251 |
Tipos relacionados de Pez Espada:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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