| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pulgada cúbica, sin hueso
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, sin hueso
Energía
126 kj
30 kcal
Proteína
4,05g
Grasa
1,4g
Grasa Saturada
0,333g
Grasa Poliinsaturada
0,359g
Grasa Monoinsaturada
0,59g
Colesterol
8mg
Carbohidratos
0,08g
Fibra
0g
Azúcar
0,02g
Sodio
84mg
Potasio
60mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (43%)
Proteína (56%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
30
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Grasa
1,4g
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Carbh
0,08g
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Prot
4,05g
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Hay 30 calorías en Pez Espada Cocido (1 pulgada cúbica, sin hueso).
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| Desglose de Calorías: 43% grasa, 1% carbh, 56% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
19 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
27 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
30 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
41 |
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1 onza, sin hueso |
50 |
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1 porción (85 g) |
150 |
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100 g |
177 |
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1 taza, trozos |
241 |
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1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) |
251 |
Tipos relacionados de Pez Espada:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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