Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pierna de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
962 kj
230 kcal
Proteína
25,74g
Grasa
13,35g
Grasa Saturada
3,689g
Grasa Poliinsaturada
2,975g
Grasa Monoinsaturada
5,196g
Colesterol
91mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
409mg
Potasio
223mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(230 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
230
Grasa
13,35g
Carbh
0g
Prot
25,74g
Hay 230 calorías en Pierna de Pollo (100 g).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 0% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesada, cocida 65
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 212
100 g 230
1 mediana (cocida, deshuesada) 258
1 porción (112 g) 258
1 cuarto trasero (cocido, deshuesado) 331
1 grande (cocida, deshuesada) 336

Tipos relacionados de Piernas de Pollo:

Muslos de Pollo con la Piel
Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
  Ver Más Piernas de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
Pollo
Pechuga de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Filete de Añojo
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Corazón de Pollo
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