Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
10 g
por porción
Energía
223 kj
53 kcal
Proteína
1,83g
Grasa
4,22g
Grasa Saturada
0,366g
Grasa Poliinsaturada
2,873g
Grasa Monoinsaturada
0,753g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,89g
Fibra
2,7g
Azúcar
0,16g
Sodio
3mg
Potasio
81mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
4,22g
Carbh
2,89g
Prot
1,83g
Hay 53 calorías en Semillas de Lino (10 g).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 20% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (9 g) 48
100 g 534

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  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Hígado
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal)
Semillas de Amapola
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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