| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
Energía
480 kj
115 kcal
Proteína
2,7g
Grasa
3,53g
Grasa Saturada
0,724g
Grasa Poliinsaturada
0,684g
Grasa Monoinsaturada
1,888g
Colesterol
5mg
Carbohidratos
18,07g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,75g
Sodio
266mg
Potasio
52mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (28%)
Proteína (9%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
115
|
|
Grasa
3,53g
|
|
Carbh
18,07g
|
|
Prot
2,7g
|
|
Hay 115 calorías en Waffle Sencillo (1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)).
|
| Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Waffles:
Tipos relacionados de Postres:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
