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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Postres
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: maggytase

Tarta Proteica de Frambuesa

Delicioso pan con textura húmeda.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezclar los ingredientes secos en un bol.
  2. Mezcle los ingredientes líquidos en un recipiente aparte.
  3. Combine todo y luego doble suavemente las frambuesas.
  4. Colocar en un molde ligeramente engrasado y hornear a 180°C por 30 minutos.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 55 calorías en una porción de Tarta Proteica de Frambuesa.
Desglose de Calorías: 31% grasa, 36% carbh, 33% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
229 kj
55 kcal
Proteína
4,49g
Grasa
1,93g
Grasa Saturada
0,823g
Grasa Poliinsaturada
0,408g
Grasa Monoinsaturada
0,532g
Grasa Trans
0g
Colesterol
40mg
Carbohidratos
4,96g
Fibra
1g
Azúcar
1,4g
Sodio
74mg
Potasio
27mg
3%
de IDR*
(55 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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