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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: charlottestefany

Galletas

Galletas bajas en calorías de avena y chocolate.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 180°C.
  2. En un tazón, ponga la avena, los huevos, el polvo de hornear, el azúcar moreno y el aceite. Añadir agua poco a poco.
  3. Si la mezcla está demasiado seca, añada más agua según corresponda. Porción y forma a tu preferencia.
  4. En una bandeja para hornear, coloque papel pergamino y las galletas en forma, hornee durante 12-15 minutos.
  5. Adorne con chocolates, sirva.
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Resumen Nutricional:

Hay 124 calorías en una porción de Galletas.
Desglose de Calorías: 40% grasa, 51% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
520 kj
124 kcal
Proteína
2,72g
Grasa
5,44g
Grasa Saturada
3,532g
Grasa Poliinsaturada
0,647g
Grasa Monoinsaturada
0,742g
Grasa Trans
0,067g
Colesterol
35mg
Carbohidratos
15,5g
Fibra
1g
Azúcar
8,72g
Sodio
32mg
Potasio
11mg
6%
de IDR*
(124 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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