Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Slawikg  Schüttelpizza
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
Ingredientes
Instrucciones
- Schinken und Zwiebeln klein schneiden.
- Alle Zutaten miteinander vermischen. Beliebig würzen.
- Auf ein Backblech ausgießen und gleichmäßig verteilen.
- Bei 180°C 30-40 Minuten backen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 238 calorías en una porción de Schüttelpizza.
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Desglose de Calorías: 33% grasa, 14% carbh, 53% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
995 kj
238 kcal
Proteína
31,23g
Grasa
8,77g
Grasa Saturada
4,805g
Grasa Poliinsaturada
0,377g
Grasa Monoinsaturada
1,012g
Colesterol
112mg
Carbohidratos
7,97g
Fibra
0,4g
Azúcar
5,79g
Sodio
454mg
Potasio
74mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (33%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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