Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 brote
por porción
Energía
21 kj
5 kcal
Proteína
0,4g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,047g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,9g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,31g
Sodio
69mg
Potasio
31mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(5 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
5
Grasa
0,1g
Carbh
0,9g
Prot
0,4g
Hay 5 calorías en Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 brote).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 59% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 5
1 porción (67 g) 15
100 g 23
1 taza, trozos 29
1 taza 31
1 taza, con brotes 33
1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro) 59

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocido (Fresco)
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor (Congelado)
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Leche Descremada
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