Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Costillas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1112 kj
266 kcal
Proteína
25,91g
Grasa
17,32g
Grasa Saturada
6,812g
Grasa Poliinsaturada
0,626g
Grasa Monoinsaturada
7,355g
Colesterol
77mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
217mg
Potasio
293mg
Última actualización: 10 may. 20 08:26
13%
de IDR*
(266 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
266
Grasa
17,32g
Carbh
0g
Prot
25,91g
Hay 266 calorías en Costillas (100 g).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 porción (85 g) 226
100 g 266

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Véase también:

Costillas de Cerdo
Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno
Super Cerdo Baby Back Ribs
Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
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